Najčastejšie kladené otázky o vitamíne A odpovedané odborníkmi z Medik8.
Čo je vitamín A a ako funguje pri prevencii príznakov starnutia?
Vitamín A je všeobecný pojem pre rodinu zložiek starostlivosti o pleť, ktoré sú známe ako retinoidy. Retinol, retinaldehyd, retinová kyselina a retinyl retinoát sú všetky formy retinoidov. Keď sa vitamín A dostane na pokožku, je premenený na svoju aktívnu formu, retinovú kyselinu. Po premenení signalizuje pokožke, aby zvýšila regeneráciu buniek a produkciu kolagénu. Tento proces spôsobuje vyhladenie jemných vrások a liniek, zlepšenie tónu a textúry pokožky a zníženie nedokonalostí, tmavých škvŕn a pigmentových škvŕn.
Musím používať silný vitamín A, aby som videl výsledky?
Výber správneho produktu s vitamínom A závisí od typu vašej pokožky a závažnosti vašich problémov so starostlivosťou o pleť. Výskumy ukazujú, že koncentrácie 0,01 % retinolu a vyššie môžu zlepšiť viditeľné príznaky starnutia, zmenšiť veľkosť pórov a vyrovnať tón a textúru pokožky. Samozrejme, čím nižšia dávka, tým menej výrazné výsledky.
Je vitamín A príliš silný na použitie v okolí jemnej pokožky očí?
Pokožka okolo očí je veľmi jemná, a preto je náchylná na citlivosť. Odporúčame vždy používať produkt špeciálne určený pre očné okolie, ako je Intelligent Retinol EyeTR™. Používa nižšiu silu vitamínu A a pokročilú technológiu Time Release, ktorá je šetrnejšia k pokožke.
Ako viem, ktorý produkt s vitamínom A je pre mňa ten správny?
Ak sa snažíte riešiť nedokonalosti a starnutie, môžete si zvoliť retinoid s antibakteriálnymi vlastnosťami, ako je retinaldehyd. Ak je vaším cieľom dosiahnuť výrazné účinky proti starnutiu, Medik8 patentovaný r-Retinoate® je derivát vitamínu A, ktorý je klinicky dokázaný, že je 8x silnejší než bežné formy retinolu – navyše ho môžete používať cez deň aj v noci a nie je dráždivý. Najlepším spôsobom, ako nájsť ten správny produkt s vitamínom A, je konzultovať to so špecialistom na starostlivosť o pleť.
Ako rýchlo uvidím viditeľné výsledky?
Môže to trvať od 4 do 12 týždňov, kým začnete vidieť účinky vitamínu A. Vaše výsledky závisia od sily a typu retinoidu, ktorý používate.
Kedy by som mal používať vitamín A v mojej rutine starostlivosti o pleť?
Mnoho odborníkov odporúča aplikovať vitamín A na čistú, suchú pokožku pred spaním a následne použiť pleťový krém. To pomôže vykompenzovať prípadnú suchosť, ktorá môže nastať, keď sa pokožka prispôsobuje vášmu vybranému retinoidu. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, Medik8 odporúča zahrnúť vitamín C a kvalitný širokospektrálny SPF 30 do vašej rannej rutiny.
Prečo nemôžem používať vitamín A počas dňa?
Na rozdiel od bežného presvedčenia, retinoidy nespôsobujú citlivosť pokožky na slnko. Dôvod, prečo sa vitamín A neodporúča na denné používanie, je ten, že nie je fotostabilný. To znamená, že sa deaktivuje, keď je vystavený priamemu slnečnému žiareniu. Pokročilé vitamíny A, ako je Medik8 r-Retinoate®, však zostávajú stabilné pri vystavení UV žiareniu.
Môžem používať vitamín A, ak mám citlivú pokožku?
Vitamín A je vhodný pre všetky typy pleti, ale môže trvať určitý čas, kým si pokožka zvykne, najmä ak máte citlivú pokožku. Medik8 odporúča nasledovať "retinolový rebrík", aby si pokožka zvykla na túto zložku. Začnite s nízkou koncentráciou retinolového séra, ako je Retinol 3TR™. Po prvé dva týždne používajte sérum dvakrát týždenne. Po ďalších dvoch týždňoch aplikujte každý druhý večer. Potom prejdite na každodenné používanie. Po niekoľkých mesiacoch môžete prejsť na silnejšie séra ako Intelligent Retinol 6TR™ a Intelligent Retinol 10TR™.
V akom veku by som mal začať používať vitamín A?
Vitamín A môžete začať používať už v 20-tych rokoch. Pre tých, ktorí sú v 20-tych rokoch a chcú predchádzať príznakom starnutia alebo možno vyliečiť občasné nedokonalosti, by bola vhodná nízká koncentrácia retinolu, okolo 0,1 % alebo 0,3 %. Neskôr môžete prejsť na vyššiu koncentráciu, keď výsledky začnú stagnovať. Pre zrelšie typy pleti v 30-tych a 40-tych rokoch by mali začať s nižšou koncentráciou, ale môžu rýchlejšie prejsť na vyššie koncentrácie, aby maximalizovali výsledky.
Ako rýchlo môžem používať vitamín A (retinol) po peelingu alebo mikro peelingu?
Odporúča sa počkať, kým pokožka prestane viditeľne olupovať, zvyčajne medzi 24 až 72 hodinami, ale to sa líši v závislosti od dĺžky peelingu a stavu vašej pokožky. Po tom, čo pokožka prestane olupovať, môžete začleniť vitamín A do svojej rutiny každú noc. Odporúčame to robiť najmenej 3 mesiace po poslednej peelingovej procedúre. To maximalizuje účinky peelingu a urýchli prirodzený proces hojenia pokožky.