Opaľovacie krémy sú vaším najlepším nástrojom na prevenciu predčasného starnutia pokožky. Viete, že až 80 % predčasného starnutia pokožky spôsobuje poškodenie UV žiarením? [1] Toto desivé číslo vás určite prinúti naniesť si SPF v priebehu niekoľkých sekúnd. Opaľovacie krémy sú mimoriadne účinné pri minimalizovaní rizika rakoviny pokožky, preto by mali byť každodennou súčasťou vašej kúpeľňovej poličky.
Existujú dva základné typy opaľovacích krémov používaných v starostlivosti o pleť - fyzikálne (tiež známe ako anorganické) a chemické (tiež známe ako organické). Oba typy filtrov absorbujú UV žiarenie, premieňajúc ho na tepelnú energiu. Fyzikálne opaľovacie krémy môžu tiež odrážať a rozptyľovať časť UV žiarenia ako zrkadlo. Fyzikálne opaľovacie krémy používajú filtre ako metalické oxidy; oxid titaničitý a oxid zinočnatý. Chemické opaľovacie krémy môžu používať rôzne filtre na báze organických molekúl.
Problém s chemickými UV filtrami spočíva v tom, že sú často zahalené hmlou zmätkov a mylných predstáv o ich bezpečnosti. Existuje niekoľko známych chemických filtrov, ktoré sa tradične používajú v starostlivosti o pleť (ako oxybenzon a oktokrylén), ktoré majú často negatívne vnímanie, kvôli obavám o ich „bezpečnosť“ a vplyv na koralové útesy. Aby sme ešte viac priliali olej do ohňa, bola publikovaná klinická štúdia, ktorá skúmala, či tieto chemické opaľovacie filtre môžu preniknúť do krvného obehu.
Štúdia bola publikovaná v lekárskom časopise JAMA a skúmala umiestnenie štyroch bežných opaľovacích filtrov (avobenzón, oxybenzon, oktokrylén a ekamsul).[2] Zamerala sa na malý panel 24 účastníkov, ktorí nanášali 2 mg/cm2 opaľovacieho krému na 75 % ich tela 4-krát denne počas 4 dní. Štúdia skúmala vzorky krvnej plazmy, aby zistila, či molekuly opaľovacích krémov prenikli do krvného obehu. Ukázalo sa, že nízke úrovne chemických opaľovacích filtrov sa absorbujú cez pokožku do krvného obehu.
Na povrchu tieto výsledky znejú znepokojujúco. Avšak odporúčame vám, aby ste prešli cez titulky a pozreli sa na fakty zo štúdie.
Výsledky tejto štúdie sú založené na maximálnych podmienkach použitia. Predsa len, ako často nanášate maximálne množstvo opaľovacieho krému na 75 % svojho tela, 4-krát denne po dlhšiu dobu? Vieme, že počas dovolenky to môže byť pravda, ale počas daždivého nedeľného dňa v Anglicku to nebude veľký problém. Výsledky štúdie neodrážajú reálne použitie opaľovacích krémov.
Taktiež berte na vedomie, že neboli pozorované žiadne negatívne účinky. Prítomnosť opaľovacích krémov v krvi po maximálnom použití nebola spojená so žiadnymi bezpečnostnými obavami. Štúdia len zdôrazňuje potrebu rozsiahlejších klinických štúdií na určenie optimálnej dávky opaľovacích krémov pre dokonalú úroveň ochrany.
V skutočnosti, výhody nosenia opaľovacieho krému 100% prevyšujú akékoľvek neistoty týkajúce sa ich bezpečnosti. Štúdia dokonca uzatvára:
„Tieto výsledky neznamenajú, že by jednotlivci mali prestať používať opaľovacie krémy.“
Výsledky tejto malej klinickej štúdie by vás nemali odradiť od používania správnej slnečnej ochrany každý deň.
Dobrá správa? Vyberáme naše chemické UV filtre z najlepších moderných filtrov, ktoré sú známe svojou vysokou výkonnosťou na pokožke, fotostabilitou a prínosmi pre pokožku; Tinosorb S, Uvinul T150 a Uvinul A Plus. Každý filter chráni pred rôznymi časťami UV spektra: Uvinul T150 je absorpčný filter pre UVB, Tinosorb S je absorpčný filter pre UVA aj UVB a Uvinul A Plus je absorpčný filter pre UVA. Preto používame super-trio pokročilých filtrov, ktoré pokrývajú celé spektrum a dosahujú mimoriadne vysokú ochranu SPF a UVA.
Moderné UV filtre, ako tie, ktoré používame v Medik8, sú zvyčajne väčšie molekuly ako tradičné UV filtre. Je nepravdepodobné, že preniknú hlboko do pokožky, a preto sú zvyčajne považované za menej dráždivé. Aj keď sú väčšie, moderné filtre nie sú na pokožke biele a neupchávajú póry. Napríklad, Advanced Day Ultimate Protect bol preukázaný ako vhodný pre všetky typy pokožky, dokonca aj citlivú, a zanecháva neviditeľný finiš na všetkých odtieňoch pokožky*.
Záver: používajte opaľovací krém každý deň, aj keď je oblačno.
[1] F. Flament et al., Effect of the sun on visible clinical signs of aging in Caucasian skin, Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2013, 6, pp 221-232
[2] M. Matta et al, Effect of Sunscreen Application Under Maximal Use Conditions on Plasma Concentration of Sunscreen Active Ingredients, JAMA, 2019